Abbiamo affrontato la pandemia di COVID-19, e lavorare da casa sembrava essere la nuova normalità per un futuro indefinito. Invece l’abbiamo superata.
In casi eccezionali ed emergenziali come quello appena passato, è utile ricordarsi gl’insegnamenti che ne abbiamo tratto.
Suggerimenti per lavorare da casa durante la pandemia COVID-19
- Crea una routine domestica che funzioni per te
- Mantieni le comunicazioni online chiare e frequenti
- Non sei solo, tutti sono online per aiutarti
- Avere regolarmente pause programmate
- Avere un posto di lavoro designato a casa
- Mangiare sano
1. Crea una routine domestica che funzioni per te
Mettiti in una mentalità al lavoro ogni mattina. Ad esempio, fai colazione e vai sul posto di lavoro. Ad esempio, prova a vestirti in abbigliamento da lavoro (almeno sostituisci quei pantaloni della tuta).
Attenersi a una routine aiuta a mantenere la concentrazione durante le ore di lavoro. Essere disciplinati sul tuo programma ti aiuterà a evitare di essere distratto da altre cose che devi fare o fare a casa durante la giornata di lavoro.
È molto facile essere distratti! Tieniti in pista e fai tutto il necessario per gestire bene il tuo tempo.
2. Mantenere la comunicazione online chiara e frequente
Le persone non sanno cosa stai facendo o di cosa hai bisogno, devi comunicarlo continuamente.
Tieni riunioni con Zoom giornaliere e scegli Slack come canale di comunicazione con il tuto Team tuo canale di comunicazione.
Non aver paura di inviare molti messaggi, puoi pensare che sia fastidioso, ma è il modo giusto per mantenere chiare le comunicazioni.
3. Non sei solo, tutti sono online per aiutarti!
Non sottovalutare la solitudine.
Il distanziamento sociale è difficile il più delle volte lavorando a distanza, specialmente ora con il COVID-19.
Sappi che tutti sono nella stessa situazione e siamo qui per aiutarti.
Se ti senti male, chiama un amico o qualcuno della tua squadra per parlare o fare una pausa caffè virtuale insieme. Può sembrare imbarazzante bere un caffè mentre ci si guarda attraverso un computer, ma in realtà è un gateway per un grande momento di condivisione.
4. Avere regolarmente pause programmate
Devi tenere sotto controllo la tua salute mentale, lavorare troppo da soli può essere più difficile da evitare a casa. È molto facile sedersi su una sedia senza alzarsi per 10 ore: non farlo.
Devi fare pause caffè, momenti di svago, mangiare bene e dormire bene.
5. Avere un posto di lavoro designato a casa
È essenziale disporre di uno spazio dedicato a casa che sia solo per lavoro.
Può essere utile cambiare un po’ lo scenario e andare a lavorare sul tuo divano, ma non ti renderà più produttivo.
Alcune persone non si sentono a proprio agio a lavorare da casa perché può essere fonte di distrazione e non ci sono attività sociali … E va bene se ti senti così, scegli di il nostro Coworking!
Ma cerca di gestire bene il tuo tempo, concentrati per mantenere una routine e in pochi giorni vedrai che è possibile e funziona.
6. Mangia sano
Ultimi suggerimenti per lavorare da casa:
Non dimenticare di mangiare bene!
Quando ho iniziato a lavorare da remoto qualche anno fa, di solito mi dimenticavo di pranzare o fare una pausa caffè perché ci sono molte cose da fare e bene, non devo spiegare perché … è una mossa da poco avveduti e non è salutare!
Chiama i tuoi familiari al telefono o i tuoi amici e fai con loro qualche minuto di conversazione. Aiuta a staccare.
